Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de envolturas Wonton (incluye envolturas de rollo de huevo).

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	28.8 g	28.8%
La energía (calorías)	291 kcal
Energía (julios)	1218 kJ
Proteína	9.8 g	9.8%
lípido total (grasa)	1.5 g	1.5%
Ceniza	1.9 g	1.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	57.9 g	57.9%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8%
Calcio, Ca	47 mg	0.05%
Hierro, Fe	3.36 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	81 mg	0.08%
Potasio, K	82 mg	0.08%
Sodio, Na	572 mg	0.57%
Zinc, Zn	0.71 mg
Cobre, Cu	0.147 mg
El manganeso, Mn	0.638 mg
El selenio, Se	28.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.519 mg
Riboflavina	0.378 mg
La niacina	5.424 mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.025 mg
La vitamina B-6	0.03 mg
El folato, el total de	86 µg
Ácido fólico	69 µg
El folato, comida	17 µg
El folato, DFE	134 µg
Vitamina B12	0.02 µg
La vitamina A, RAE	4 µg
retinol	4 µg
La vitamina A, IU	14 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.263 g	0.26%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.002 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.223 g	0.22%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.025 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.195 g	0.20%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.01 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	0.183 g	0.18%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.001 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.61 g	0.61%
18: 2 indiferenciada	0.571 g	0.57%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.035 g	0.04%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.003 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.001 g
Colesterol	9 mg	0.01%
triptófano	0.114 g	0.11%
treonina	0.268 g	0.27%
isoleucina	0.369 g	0.37%
leucina	0.684 g	0.68%
lisina	0.204 g	0.20%
metionina	0.176 g	0.18%
cistina	0.221 g	0.22%
fenilalanina	0.486 g	0.49%
tirosina	0.273 g	0.27%
valina	0.417 g	0.42%
arginina	0.348 g	0.35%
histidina	0.209 g	0.21%
alanina	0.307 g	0.31%
Ácido aspártico	0.413 g	0.41%
Ácido glutamico	3.384 g	3.38%
glicina	0.336 g	0.34%
prolina	1.134 g	1.13%
serina	0.483 g	0.48%
El alcohol, acetato de	0 g